Randonnée du Mardi

Quand : environ un mardi matin par mois, selon le calendrier établi (7 parcours au minimum).

Les adhérents qui ne peuvent être présents le jour de la randonnée seront tolérés le jour de la reconnaissance du parcours sous leur propre responsabilité.

Parcours : en boucle d’une distance moyenne de 8 à 10 km. La distance et la difficulté ainsi que le dénivelé peuvent varier d’un parcours à l’autre et les difficultés seront progressives au cours de l’année.

La vitesse de progression est de 3.5 à 4km/h, la durée moyenne est de 3h00. Il ne s’agit pas d’une balade, mais d’une randonnée de groupe.

Pour qui : ces parcours sont destinés aux personnes qui disposent d’un certificat médical d’aptitude à la randonnée. Ils ne sont pas destinés aux personnes souffrant de pathologie incompatibles à suivre le rythme ci-dessus.

Où : le territoire de nos parcours permettra de découvrir le Val d’Oise (plus particulièrement le Vexin), le Nord des Yvelines et le Sud de l’Oise. Quelques sorties de journée pourront nous emmener jusque dans l’Eure.

Comment : en général les trajets pour se rendre au point de départ seront inférieurs à une ½ heure. Le transport peut se faire en covoiturage. Il appartient aux covoitureurs d’avoir une assurance auto qui couvre les personnes transportées et de s’entendre sur le partage des frais.

Le rendez-vous est fixé à 8h15 à BLC pour un départ au plus tard à 8h30. Retour prévu à BLC vers 12h00.

Organisation et encadrement : les circuits sont préparés par les bénévoles qui encadrent cette activité, certains détenteurs du Brevet National de Secourisme.

Matériel à prévoir : Sont indispensables les chaussures de randonnée (chaussures type tennis inadaptées), sac à dos avec approvisionnement en eau en quantité suffisante (1l pour 3h), verre pour café ou thé, barres énergétiques, fruits secs, bâtons, vêtement de pluie, coordonnées des personnes à prévenir en cas d’accident, papier d’identité et carte vitale.

Référents bénévoles : Génor FAUBERT et Patrick CNUDDE + encadrants bénévoles

Mardi 8h15 à 12h30,
Reprise : date sur calendrier
Cotisation annuelle : 41 €